1、吃:注意卫生,防止“病从口入”。要注意饮食和饮水卫生,防止暴饮暴食。住:选择住处需要干净、舒适。还要注意妥善保管好财物。行:制定合理的出行方案。先买好返程票。自驾游避免夜间行车,安全第一。鞋子要轻便、大小合适。睡前热水泡脚,缓解疲劳。旅行愉快!
2、旅途消除疲劳妙法:1、颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前屈,然后颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1至2秒。2、肩部伸展坐姿,十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次。愿你五一出行愉快!
3、五一旅游,流汗是难免的事情,备一把扇子,必不可少。带一把折叠伞,避免旅途中降雨挨淋,还可以遮阳。墨镜使你避免强光刺激以及风沙吹进眼内,同时还能增加风度。太阳帽能避免太阳暴晒你的面部皮肤。
4、1吃:只有吃得好,才能游得好。2住:睡眠充足,才能确保第二天旅游时精力充沛。3行:乘交通工具注意安全。4游:同导游配合好,可领略到更多乐趣和知识。5购:异地他乡购些物品也是乐趣之一。5娱:不要入迷,适可而止,注意安全。祝旅游快乐。版权所有:泰安市天乐国际旅行社有限公司
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